চুলের যত্নে রাভিনার ভরসা আমলকী

চুল কালো, মসৃণ ও লম্বা হওয়ার জন্য অনেকেই অনেক পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এছাড়া চুল পড়া রোধ করতে নানা পণ্য ব্যবহার করেন। তবে বলিউড অভিনেত্রী রাভিনা এক্ষেত্রে বিভিন্ন কোম্পানির পণ্য এড়িয়ে চলেন। চুলের যত্নে তিনি ভরসা রাখেন আমলকীতে।

ভালো এবং স্বাস্থ্যকর চুল নিশ্চিত করতে আমলকী ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন রাভিনা। তিনি বলেন, ‘যদি আপনার চুল পড়ে যায়, তবে প্রতিদিন কয়েকটি আমলকী খান।’

হেয়ার প্যাক:

রাভিনা ট্যান্ডন মাথার ত্বকে আমলকী লাগানোর পরামর্শ দিয়েছেন। এই জন্য, এক কাপ দুধে প্রায় ছয়টি আমলা সিদ্ধ করে বীজগুলি ছাড়িয়ে নিয়ে দুধে আমলকী দিয়ে দিন। এবার আপনার মাথার ত্বকে এটি দিয়ে ম্যাসাজ করুন এবং হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন।

হেয়ার প্যাকটি ব্যবহার করার পর আপনি শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। অভিনেত্রী বলেছেন, ‘আমলকী চুল থেকে সমস্ত ময়লা অপসারণ করে চুলকে পরিষ্কার এবং সিল্ক করে।’

আমলকী ভিটামিন সি এবং ই, ফসফরাস, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। হেলথলাইনের মতে, আমলায় ভিটামিন ই এর উচ্চ ঘনত্ব চুলের বৃদ্ধি করে, অন্যদিকে ভিটামিন সি এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে, ফলস্বরূপ খুশকি হ্রাস করে।

সপ্তাহে দুইবার আমলকীর এই প্যাকটি চুলে প্রয়োগ করার পরামর্শ দিয়েছেন রাভিনা।