নিজেই তৈরি করুন মাছের কাবাব
বাড়িতে কোনো না কোনো পদের মাছ থাকে নিশ্চয়ই। সেসব মাছ প্রতিদিন একই রেসিপিতে রান্না করে খেতে একঘেয়ে লাগে। প্রতিদিন একইভাবে রাঁধতে হবে এমন কোনো কথা নেই। স্বাদ বদলাতে আপনি আরও নানা কিছু তৈরি করে খেতে পারেন। পরিচিত স্বাদের সাধারণ মাছ দিয়েই তৈরি করতে পারেন অসাধারণ কোনো পদ। আসুন জেনে নেয়া যাক মাছের কাবাব তৈরির রেসিপি। এটি আপনি তৈরি করতে পারবেন যে কোনো বড় মাছ দিয়ে।
তৈরি করতে যা লাগবে
মাছ ৪ টুকরা, আলু সিদ্ধ ১৫০ গ্রাম, পেঁয়াজ বেরেস্তা ১ টেবিল চামচ, কাঁচামরিচ কুচি ১ চা চামচ, ধনিয়া পাতা কুচি ১ টেবিল চামচ, জিরা গুঁড়া ১/২ চা চামচ, ধনিয়া গুঁড়া ১/২ চা চামচ, গরম মসলার গুঁড়া ১/২ চা চামচ, আদা-রসুন বাটা ১ চা চামচ, শুকনা মরিচের গুঁড়া ১/২ চা চামচ, লবণ পরিমাণমতো, ফেটানো ডিম ১টির অর্ধেক, তেল ভাজার জন্য।
যেভাবে তৈরি করবেন
মাছে লবণ ও হলুদ মাখিয়ে অল্প তেলে হালকা করে ভেজে তুলে নিন। ঠান্ডা হয়ে গেলে কাঁটা ছাড়িয়ে একটি বড় পাত্রে নিয়ে নিন। তেল বাদে বাকি সব উপকরণ মাছের সঙ্গে মিশিয়ে নিয়ে নিন। এবার হাত দিয়ে ভালো করে মেখে নিন। এরপর অল্প করে অংশ নিয়ে হাতের তালুতে গোল করে চপ বা টিকিয়ার মতো আকৃতি দিন।
একটি ছোট বাটিতে ১টি ডিম ভালো করে ফেটে নিন। এরপর কাবাবগুলো একে একে ডিমে চুবিয়ে ভাজার জন্য তেলে ছেড়ে দিন। অল্প আঁচে সময় নিয়ে ভাজুন। বাদামি রঙ হয়ে এলে নামিয়ে পছন্দমতো সস বা চাটনির সঙ্গে পরিবেশন করুন।
জামান / জামান
শুধু হার্ট নয়, কিডনিও বাঁচাবে এই ৪ মাছ! কী বলছেন পুষ্টিবিদরা?
শিশুর দুধ দাঁতের যত্ন নেবেন যে কারণে
কফির সঙ্গে লবণ মিশিয়ে খেলে কী হয়?
পায়খানা চেপে রাখলে শরীরে যা ঘটে
শিশুর স্বাভাবিক আচরণ বাবা-মায়ের কাছে কেন বিরক্তিকর মনে হয়?
বর্ষাকালে মাশরুম খাওয়া নিরাপদ?
মধু খেলে কি কাশি ভালো হয়?
ওজন কমানোর যাত্রায় লটকন হতে পারে আপনার সঙ্গী
স্বাদে অনন্য, পুষ্টিগুণেও ভরপুর জাম
অবিরাম নোটিফিকেশন যেভাবে আপনাকে ক্লান্ত করে রাখে
স্প্রে সানস্ক্রিনের সুবিধা
যেসব ভিটামিনের অভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে