ঘরেই তৈরি করুন মজাদার হালিম
মাংস, কয়েক রকম ডাল, চাল ও নানা ধরনের মসলা সহযোগে তৈরি এই খাবার খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু। বলছি হালিমের কথা। ঝাল স্বাদের এই খাবার খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে। বাইরে থেকে কিনে খাওয়া তো হয়ই, তবে স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করলে ঘরে তৈরি করে খাওয়াই ভালো। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক হালিম তৈরির রেসিপি-
মাংস রাঁধতে যা লাগবে
মাংস- ২ কেজি
পেঁয়াজ- ৩০০ গ্রাম
আদা- ২০ গ্রাম
রসুন- ৩০ গ্রাম
ধনে গুঁড়া- ২০ গ্রাম
হলুদ গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
মরিচ গুঁড়া- ২ টেবিল চামচ
এলাচ গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
দারুচিনি গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
জিরা ভাজা গুঁড়া- ২০ গ্রাম
তেল- ১০০ গ্রাম।
ডাল রাঁধতে যা লাগবে
মসুরের ডাল- ৫০ গ্রাম
মটর ডাল- ৫০ গ্রাম
মুগ ডাল- ৫০ গ্রাম
মাষকলাইয়ের ডাল- ১০০ গ্রাম
চাল- ৫০ গ্রাম
গম- ৫০ গ্রাম
ধনে গুঁড়া- ১ চা চামচ
আদা বাটা- ২ চা চামচ
রসুন বাটা- ২ চা চামচ
মরিচ গুঁড়া- ১ চা চামচ
হলুদ- আধা চা চামচ
লবণ- স্বাদমতো।
যেভাবে তৈরি করবেন : একটি হাঁড়ি চুলায় দিন। এবার তাতে তেল দিন। তেল গরম হয়ে গেলে তাতে পেঁয়াজ দিয়ে বেরেস্তা করে নিন। এরপর তাতে একে একে সব মসলা দিয়ে দিন। এবার তাতে মাংস দিয়ে রান্না করুন। আরেকটি হাঁড়ি চুলায় বসিয়ে তাতে ডাল, চাল এবং সব উপকরণ ঢেলে রান্না করুন। রান্না হয়ে এলে মাংসটুকু ডালের পাত্রে ঢেলে আরও কিছুক্ষণ রান্না করুন। এবার নামিয়ে পেঁয়াজের বেরেস্তা, কাঁচা আদা, কাঁচা মরিচ, পুদিনা পাতা, ধনেপাতা ও লেবু দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন।
জামান / জামান
মা-বাবার সঙ্গে সম্পর্ক সুন্দর রাখার ৫ উপায়
মা-বাবার সঙ্গে সম্পর্ক সুন্দর রাখার ৫ উপায়
চুলে সাবান ব্যবহার করলে কী হয়?
প্রতিদিন ইয়ারবাড ব্যবহারে কি কানের ক্ষতি হয়?
মায়ের দুধই শিশুর সুরক্ষার প্রথম ভিত
পুরুষের ৫টি গোপন রহস্য জেনে নিন
গর্ভবতী নারীর হেপাটাইটিস বি থাকলে যা করবেন
খাবারের সঙ্গে শরীরে ঢুকছে প্লাস্টিক, ঝুঁকি কমানোর ৭ উপায়
গর্ভবতী নারীদের যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত
রান্নাঘরের সিঙ্ক ঝকঝকে রাখার উপায় জেনে নিন
গর্ভাবস্থায় কাঁচা পেঁপে খাওয়া যাবে?
স্যালাড স্যান্ডউইচ তৈরির রেসিপি জেনে নিন