যেভাবে তৈরি করবেন ঝাল সুজি
আমরা সুজি দিয়ে তৈরি মিষ্টি খাবার খেয়েই অভ্যস্ত। কিন্তু কেবল মিষ্টি খাবারই নয়, সুজি দিয়ে তৈরি করা যায় ঝাল খাবারও। এটি সকালের নাস্তার জন্য হতে পারে একটি সুস্বাদু খাবার। বাড়িতে থাকা অল্প উপকরণে খুব কম সময়েই তৈরি করতে পারবেন ঝাল সুজি। চলুন রেসিপি জেনে নেওয়া যাক-
তৈরি করতে যা লাগবে : সুজি- ২৫০ গ্রাম, গাজর কুচি- ১/২ কাপ, মটরশুঁটি- ১/২ কাপ, বাদাম ভাজা- পরিমাণমতো, লবণ- পরিমাণমতো, হলুদের গুঁড়া- আধা চামচ, মরিচ কুচি- স্বাদমতো, আস্ত জিরা- আধা চা চামচ, তেজপাতা- ১টি, তেল- পরিমাণমতো।
যেভাবে তৈরি করবেন : সুজি শুকনো কড়াইতে ভালো করে ভেজে নিন। এরপর তেল দিয়ে আস্ত জিরা ও তেজপাতা ফোড়ন দিতে হবে। এবার গাজর ও মটরশুঁটি দিয়ে ভাজতে হবে। এরপর দিন লবণ, হলুদ ও কাঁচা মরিচ। সবজি সেদ্ধ হয়ে এলে তাতে সুজি দিয়ে নাড়তে হবে। এরপর অল্প অল্প পানি দিতে হবে আর নাড়তে হবে। সুজি সেদ্ধ হয়ে এলে বাদাম ভাজা ছড়িয়ে নামিয়ে নিতে হবে।
জামান / জামান
থ্যালাসেমিয়া: দেশে দুই কোটির বেশি বাহক, প্রতিরোধে কী করবেন
পজিটিভ প্যারেন্টিং কী? যেভাবে মেনে চলবেন
৩০ দিন ধরে ডাবের পানি পান করলে শরীরে যা ঘটে
পহেলা বৈশাখে ঘুরবেন, মেকআপে যেসব ভুল করবেন না
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলুদ পানি
কেউ আপনার শক্তি নষ্ট করছে? যেভাবে বুঝবেন
জামরুল খাবেন যে কারণে
গরমে রসালো ফল খাওয়ার ইচ্ছা বেশি হয় কেন?
খেজুর না কি গুড়, ওজন কমানোর জন্য কোনটি বেশি ভালো?
তরমুজের খোসার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
গরমে পোষ্যের পানিশূন্যতার ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে
ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমানোর ৯টি ঘরোয়া উপায়