শীতের সকালে হয়ে যাক পালং লুচি
বাজারে চলে এসেছে শীতের পালং শাক। পালং শাকের নানা রকম রান্না প্রায়ই হয়। কিন্তু পালং শাকের লুচি খেয়েছেন কি? না খেয়ে থাকলে একবার ট্রাই করতেই পারেন। অত্যন্ত সুস্বাদু এই খাবারটি সকলের মন কাড়বে। তাহলে জেনে নিন রেসিপি
উপকরণ
এক আঁটি পালং শাক
পরিমাণমতো ময়দা
২-৩ টুকরো আদা
২-৩টে কাঁচা মরিচ
তেজপাতা
শুকনো মরিচ
জোয়ান
পাঁচফোড়ন
হলুদ গুঁড়ো
স্বাদমতো লবণ ও চিনি
পরিমাণমতো সয়াবিন তেল ও পানি
পালং শাকের লুচি তৈরির পদ্ধতি
১) প্রথমে পালং শাক ভাল করে ধুয়ে কুচিয়ে নিন।
২) মিক্সিতে পালং শাক, আদা, কাঁচা মরিচ দিয়ে পেস্ট করে নিন।
৩) কড়াইতে সয়াবিন তেল গরম করে তেজপাতা, শুকনো মরিচ, জোয়ান, পাঁচফোড়ন নেড়ে নিন। তারপর তাতে পালং শাকের পেস্ট, হলুদ গুঁড়ো, লবণ, চিনি দিয়ে মিশিয়ে নিন ভাল করে।
৪) পালং শাকের পেস্টটা কিছুক্ষণ রান্না করুন। অতিরিক্ত পানি শুকিয়ে গেলে নামিয়ে ঠান্ডা করে নিন। তেজপাতা আর শুকনো মরিচটা ফেলে দিন।
৫) একটি পাত্রে পরিমাণমতো ময়দা, সামান্য চিনি, সয়াবিন তেল, পালং শাকের পেস্ট ও পানি দিয়ে ময়দাটা ভাল করে মেখে নিন।
৭) ময়দা মাখানো হলে ১৫ মিনিট ঢাকা দিয়ে রাখুন।
৮) এর পর ময়দা থেকে লেচি কেটে বেলে নিন।
৯) কড়াইতে তেল গরম করে সবকটা লুচি ভেজে নিন ভাল করে। ব্যস, তৈরি হয়ে যাবে পালং শাকের লুচি
প্রীতি / প্রীতি
গরমে পোষ্যের পানিশূন্যতার ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে
ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমানোর ৯টি ঘরোয়া উপায়
আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!
বাঙ্গি খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
হজমে সমস্যা? কলার সঙ্গে এই দুই উপাদান মিশিয়ে খান
রোজায় যেসব খাবার শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখে
ডায়াবেটিস রোগীরা স্ট্রবেরি খেতে পারবেন?
ঘুমালে ঘাম হয়? জেনে নিন কারণ
বাংলাদেশি রন্ধনশিল্পের গ্লোবাল আইকন হওয়ার পথে শেফ জাহেদ
রমজানে মানসিক প্রশান্তির জন্য কী করবেন?
ত্রিশের পরে মা হতে চান? আপনার যা জানা জরুরি
নারীর জন্য লালশাক খাওয়া যে কারণে জরুরি