মোচার বড়া তৈরির রেসিপি
কলার মোচা বেশ উপকারী একটি সবজি। এটি শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণে কার্যকরী ভূমিকা রাখে। নিয়মিত খাবারের তালিকায় মোচা রাখলে আরও অনেক উপকার পাওয়া যায়। কলার মোচা নানাভাবে রান্না করে খাওয়া যায়। উপকারী এই সবজি দিয়ে মুখরোচক অনেক খাবারও তৈরি করে খাওয়া যায়। তেমনই একটি পদ হলো মোচার বড়া। চাইলে আপনিও বাড়িতে মোচার বড়া তৈরি করে খেতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক মোচার বড়া তৈরির রেসিপি-
তৈরি করতে যা লাগবে
মোচা- ১টি
বেসন- ৩ টেবিল চামচ
চালের গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
সুজি- ১/২ চা চামচ
জিরা গুঁড়া- ১ চা চামচ
হলুদ গুঁড়া- ১ চা চামচ
লবণ- স্বাদমতো
তেল- প্রয়োজন অনুযায়ী
কালো জিরা- ১/২ চা চামচ
মরিচের গুঁড়া- ১ চা চামচ
কাঁচা মরিচ কুচি- ১টি।
যেভাবে তৈরি করবেন
প্রথমে মোচা পরিষ্কার করে মোচার ফুল গুলো গোটা গোটা করে কেটেপ্লেটে রাখতে হবে। একটি বাটিতে লবণ ও হলুদ দিয়ে মোচা সেদ্ধ করে পানি ঝরিয়ে রাখতে হবে। এবার একটি পাত্রে তেল বাদে সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে পরিমাণমতো পানি দিয়ে ভালো করে ব্যাটার বানিয়ে নিতে হবে। মোচার ফুলগুলো বেসনের ব্যাটারে ডুবিয়ে রাখতে হবে ১০ মিনিট। কড়াইতে তেল গরম করে তাতে মোচার ফুল গুলো একটি একটি করে দিতে হবে। এপিঠ ওপিঠ ভালো করে ভেজে নিন। এরপর তুলে গরম গরম পরিবেশন করুন সুস্বাদু মোচার বড়া।
Aminur / Aminur
হজমে সমস্যা? কলার সঙ্গে এই দুই উপাদান মিশিয়ে খান
রোজায় যেসব খাবার শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখে
ডায়াবেটিস রোগীরা স্ট্রবেরি খেতে পারবেন?
ঘুমালে ঘাম হয়? জেনে নিন কারণ
বাংলাদেশি রন্ধনশিল্পের গ্লোবাল আইকন হওয়ার পথে শেফ জাহেদ
রমজানে মানসিক প্রশান্তির জন্য কী করবেন?
ত্রিশের পরে মা হতে চান? আপনার যা জানা জরুরি
নারীর জন্য লালশাক খাওয়া যে কারণে জরুরি
সাহরিতে যে খাবারগুলো খাবেন না
রোজা রাখার মানসিক স্বাস্থ্য উপকারিতা
ইফতারে ডিম দিয়ে সুস্বাদু চপ তৈরির রেসিপি
রোজায় শরীরে শক্তি ধরে রাখতে যা করবেন