পুঁই চিংড়ি তৈরির রেসিপি
পুঁই চিংড়ি এই সুস্বাদু পুষ্টিকর খাবারটি গরম ভাতের সাথে বেশ জমে যায়। এ খাবারটি রান্না করাও যেমন সহজ তেমনি সময়ও লাগে কম। রইল সুস্বাদু খাবারটির রেসিপি।
তৈরি করতে যা লাগবে :
পুঁই শাক আধা কেজি, কাঁচা মরিচ ২ থেকে ৩টি, পেঁয়াজ ১টি, হলুদের গুঁড়া ১/২ চা চামচ, মরিচের গুঁড়া ১/২ চা চামচ, চিংড়ি ২০ থেকে ২৫টি, লবণ স্বাদমতো
যেভাবে তৈরি করবেন :
রান্না শুরুর আগে পুঁইশাক ভালো করে ধুয়ে কেটে নিন। এবার চিংড়ির সঙ্গে সামান্য হলুদ মিশিয়ে তেল দিয়ে হালকা করে ভেজে নিন। এরপর একটি কড়াইতে তেল গরম করে তাতে পেঁয়াজ কুচি দিন। এবার তাতে দিন হলুদের গুঁড়া, মরিচের গুঁড়া ও স্বাদমতো লবণ। কিছুক্ষণ নেড়েচেড়ে তাতে পুঁইশাক দিয়ে সামান্য পানি দিয়ে ঢেকে দিন। কয়েক মিনিটের মধ্যে পুঁইশাক সেদ্ধ হয়ে আসলে তাতে ভেজে রাখা চিংড়ি ও কাঁচামরিচ দিয়ে দিন। এবার আরও কিছুক্ষণ রান্না করে চুলা থেকে নামিয়ে নিন। তৈরি হয়ে গেলো মুখোরোচক পুঁই চিংড়ি।
প্রীতি / প্রীতি
গরমে পোষ্যের পানিশূন্যতার ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে
ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমানোর ৯টি ঘরোয়া উপায়
আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!
বাঙ্গি খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
হজমে সমস্যা? কলার সঙ্গে এই দুই উপাদান মিশিয়ে খান
রোজায় যেসব খাবার শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখে
ডায়াবেটিস রোগীরা স্ট্রবেরি খেতে পারবেন?
ঘুমালে ঘাম হয়? জেনে নিন কারণ
বাংলাদেশি রন্ধনশিল্পের গ্লোবাল আইকন হওয়ার পথে শেফ জাহেদ
রমজানে মানসিক প্রশান্তির জন্য কী করবেন?
ত্রিশের পরে মা হতে চান? আপনার যা জানা জরুরি
নারীর জন্য লালশাক খাওয়া যে কারণে জরুরি