সহজেই তৈরি করুন সুস্বাদু রসুনের আচার

গরম গরম খিচুরির সঙ্গে রসুনের আচার খাওয়ার মজাই আলাদা। নিশ্চয়ই জিভে জল চলে এসেছে! রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। মশলা হিসেবে এটি সবার রান্নাঘরেই থাকে। রান্নার স্বাদ বাড়াতে রসুন ব্যবহারের বিকল্প নেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত রসুন খেলে দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি মেলে। যদিও কাচা রসুন শরীরের জন্য বেশি উপকারী তবে অনেকেই কাচা রসুন খেতে পারেন না। এজন্য চাইলেই কিন্তু আপনারা আস্ত রসুনের আচার তৈরি করে খেতে পারেন। সামান্য কয়েকটি উপকরণ হাতের কাছে থাকলেই মাত্র ৫ মিনিটেই তৈরি করে নিতে পারবেন সুস্বাদু রসুনের আচার।
চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপি-
উপকরণ : রসুন আধা কেজি, মরিচ ১০০ গ্রাম, সরিষার তেল ২ কাপ, তেঁতুলের মাড় ১ কাপ, আদা বাটা ১ টেবিল চামচ, তেজপাতা ২-৩টি, পাঁচফোড়নের গুঁড়া ১ টেবিল চামচ, সরিষা দানা ১ চা চামচ, কালোজিরা ১ চা চামচ, লবণ স্বাদমতো, হলুদ গুঁড়া সামান্য, সিরকা আধা কাপ।
তৈরির পদ্ধতি : প্রথমে প্যানে তেল গরম করে তেজপাতা, কালোজিরা, সরিষা দিয়ে ভালো করে নেড়ে ভেজে নিন। এবার রসুন দিয়ে ৩-৪ মিনিট অল্প আঁচে নাড়তে হবে। এরপর আদা বাটা ও তেঁতুলের মাড় দিয়ে একই আঁচে ৫-৭ মিনিট নেড়ে নিন। তারপর লবণ, কাঁচা মরিচ কালোজিরা ও সরিষা দানার গুঁড়ো দিয়ে ২ মিনিট নাড়ুন।
এবার ভিনেগার দিয়ে মাঝে মাঝে নেড়ে দিন। শুধু তেলটা ভেসে উঠলে চুলা বন্ধ করে ঠান্ডা করে নিন। সংরক্ষণের জন্য কাচের এয়ারটাইট পাত্রে রাখতে পারেন। দীর্ঘদিন সংরক্ষণের জন্য প্রতিদিন আচারের পাত্রটি রোদে রাখুন এবং পরিস্কার চামচ ব্যবহার করুন তাহলে আঁচারে ফাঙ্গাস পড়বে না। খেতে পারবেন সারা বছর।
জামান / জামান

অফিসে দীর্ঘ সময় বসে থাকলে কি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়

মিষ্টি পেয়ারা চিনবেন কীভাবে?

খেজুর কতটা উপকারী?

তিরামিসু তৈরির রেসিপি

মোচার বড়া তৈরির রেসিপি

চালতার আচার তৈরির রেসিপি

চুল পড়া বন্ধ করবে এই ৪ খাবার

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ৫টি ঘরোয়া উপায়

ত্বকে বয়সের ছাপ কমাবে যেসব পানীয়

ক্রিম মাশরুম স্যুপ তৈরির রেসিপি

গর্ভাবস্থার শেষের দিকে আয়রনের ঘাটতি পূরণে যা খাবেন

পেটফাঁপা কিংবা কোষ্ঠকাঠিন্য, এই ৫ বীজ খেলে মিলবে উপকার
