অল্প মসলায় চুলায় তৈরি চিকেন বার-বি-কিউ
ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন চিকেন বার-বি-কিউ। সরঞ্জাম না থাকলে চুলাতেই অল্প মসলায় এটি তৈরি করে ফেলুন। জেনে নিন রেসিপি।
উপকরণ
মুরগির মাংস- ৪ পিস
লবণ- স্বাদ মতো
লেবুর রস- ১ টেবিল চামচ
সরিষার তেল- সামান্য
সয়াবিন তেল- সামান্য
ম্যারিনেটের মসলা তৈরির উপকরণ
টক দই- ৩ টেবিল চামচ
আদা বাটা- ১ টেবিল চামচ
রসুন বাটা- ১ টেবিল চামচ
মরিচের গুঁড়া- স্বাদমতো
হলুদের গুঁড়া- আধা চা চামচ
বার-বি-কিউ মসলা- ১ টেবিল চামচ
ভাজা জিরার গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
অরেঞ্জ ফুড কালার- ১/৩ চা চামচ
সাদা সিরকা- ১ টেবিল চামচ
কালো গোলমরিচের গুঁড়া- আধা চা চামচ
প্রস্তুত প্রণালি : মুরগির পিসগুলোতে ছুরি দিয়ে বেশ কয়েকটা দাগ কেটে দিন যেন ভেতরে মসলা প্রবেশ করতে পারে। এরপর লবণ ও লেবুর রস দিয়ে মেখে রেখে দিন। ম্যারিনেট করার মসলাগুলো একসঙ্গে মেখে চিকেনের টুকরোগুলো ভালো করে কোট করে নিন। একটি বাটিতে নিয়ে ঢেকে সারারাত ফ্রিজে রেখে দিন। পরদিন একটি ছড়ানো প্যানে সামান্য তেল ব্রাশ করে লো মিডিয়াম হিটে ঢেকে ও উল্টেপাল্টে ভেজে নিন চিকেন। উপরে সরিষার তেল ব্রাশ করে পরিবেশন করুন। চাইলে প্যানে এক টুকরো কয়লা রেখে স্মোকি ভাব নিয়ে আসতে পারেন।
জামান / জামান
শুধু হার্ট নয়, কিডনিও বাঁচাবে এই ৪ মাছ! কী বলছেন পুষ্টিবিদরা?
শিশুর দুধ দাঁতের যত্ন নেবেন যে কারণে
কফির সঙ্গে লবণ মিশিয়ে খেলে কী হয়?
পায়খানা চেপে রাখলে শরীরে যা ঘটে
শিশুর স্বাভাবিক আচরণ বাবা-মায়ের কাছে কেন বিরক্তিকর মনে হয়?
বর্ষাকালে মাশরুম খাওয়া নিরাপদ?
মধু খেলে কি কাশি ভালো হয়?
ওজন কমানোর যাত্রায় লটকন হতে পারে আপনার সঙ্গী
স্বাদে অনন্য, পুষ্টিগুণেও ভরপুর জাম
অবিরাম নোটিফিকেশন যেভাবে আপনাকে ক্লান্ত করে রাখে
স্প্রে সানস্ক্রিনের সুবিধা
যেসব ভিটামিনের অভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে