অল্প মসলায় চুলায় তৈরি চিকেন বার-বি-কিউ
ঘরে বসেই তৈরি করতে পারেন চিকেন বার-বি-কিউ। সরঞ্জাম না থাকলে চুলাতেই অল্প মসলায় এটি তৈরি করে ফেলুন। জেনে নিন রেসিপি।
উপকরণ
মুরগির মাংস- ৪ পিস
লবণ- স্বাদ মতো
লেবুর রস- ১ টেবিল চামচ
সরিষার তেল- সামান্য
সয়াবিন তেল- সামান্য
ম্যারিনেটের মসলা তৈরির উপকরণ
টক দই- ৩ টেবিল চামচ
আদা বাটা- ১ টেবিল চামচ
রসুন বাটা- ১ টেবিল চামচ
মরিচের গুঁড়া- স্বাদমতো
হলুদের গুঁড়া- আধা চা চামচ
বার-বি-কিউ মসলা- ১ টেবিল চামচ
ভাজা জিরার গুঁড়া- ১ টেবিল চামচ
অরেঞ্জ ফুড কালার- ১/৩ চা চামচ
সাদা সিরকা- ১ টেবিল চামচ
কালো গোলমরিচের গুঁড়া- আধা চা চামচ
প্রস্তুত প্রণালি : মুরগির পিসগুলোতে ছুরি দিয়ে বেশ কয়েকটা দাগ কেটে দিন যেন ভেতরে মসলা প্রবেশ করতে পারে। এরপর লবণ ও লেবুর রস দিয়ে মেখে রেখে দিন। ম্যারিনেট করার মসলাগুলো একসঙ্গে মেখে চিকেনের টুকরোগুলো ভালো করে কোট করে নিন। একটি বাটিতে নিয়ে ঢেকে সারারাত ফ্রিজে রেখে দিন। পরদিন একটি ছড়ানো প্যানে সামান্য তেল ব্রাশ করে লো মিডিয়াম হিটে ঢেকে ও উল্টেপাল্টে ভেজে নিন চিকেন। উপরে সরিষার তেল ব্রাশ করে পরিবেশন করুন। চাইলে প্যানে এক টুকরো কয়লা রেখে স্মোকি ভাব নিয়ে আসতে পারেন।
জামান / জামান
গরমে রসালো ফল খাওয়ার ইচ্ছা বেশি হয় কেন?
খেজুর না কি গুড়, ওজন কমানোর জন্য কোনটি বেশি ভালো?
তরমুজের খোসার এই উপকারিতাগুলো জানতেন?
গরমে পোষ্যের পানিশূন্যতার ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে
ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমানোর ৯টি ঘরোয়া উপায়
আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!
বাঙ্গি খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
হজমে সমস্যা? কলার সঙ্গে এই দুই উপাদান মিশিয়ে খান
রোজায় যেসব খাবার শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখে
ডায়াবেটিস রোগীরা স্ট্রবেরি খেতে পারবেন?
ঘুমালে ঘাম হয়? জেনে নিন কারণ
বাংলাদেশি রন্ধনশিল্পের গ্লোবাল আইকন হওয়ার পথে শেফ জাহেদ