ত্বকের কোষ গঠনে ভূমিকা রাখে গাজরের ফেস প্যাক
গাজরে থাকা বেটা-ক্যারোটিন ত্বকের কোষ গঠনে ভূমিকা রাখে। তাদের ত্বকে ব্রণ বেশি হয়, তারাও নিয়মিত গাজরের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া এতে থাকা ভিটামিন এ এবং সি ত্বকের কালচে দাগ দূর করে ও ত্বক উজ্জ্বল করে। পাশাপাশি সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেয় ত্বককে। গাজরে থাকা পটাসিয়াম প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ত্বকের যত্ন নেয়। নিয়মিত গাজরের ফেস প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকে বলিরেখা পড়ে না সহজে।
কিভাবে বানাবেন গাজরের প্যাক-
>> দুটো গাজর সেদ্ধ করে চটকে নিন। ২ টেবিল চামচ মধু, ১ চা চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ অলিভ অয়েল মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ঈষদুষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
>> ২-৩ টেবিল চামচ গাজরের রসের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ শসার পেস্ট মিশিয়ে নিন। ১ টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে মুখ ও গলার ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
>> ১ টেবিল চামচ করে গাজরের রস, টক দই ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। ত্বকে এই পেস্ট লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
>> বেসনের সঙ্গে গাজরের রস ও টক দই মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
জামান / জামান
শুধু হার্ট নয়, কিডনিও বাঁচাবে এই ৪ মাছ! কী বলছেন পুষ্টিবিদরা?
শিশুর দুধ দাঁতের যত্ন নেবেন যে কারণে
কফির সঙ্গে লবণ মিশিয়ে খেলে কী হয়?
পায়খানা চেপে রাখলে শরীরে যা ঘটে
শিশুর স্বাভাবিক আচরণ বাবা-মায়ের কাছে কেন বিরক্তিকর মনে হয়?
বর্ষাকালে মাশরুম খাওয়া নিরাপদ?
মধু খেলে কি কাশি ভালো হয়?
ওজন কমানোর যাত্রায় লটকন হতে পারে আপনার সঙ্গী
স্বাদে অনন্য, পুষ্টিগুণেও ভরপুর জাম
অবিরাম নোটিফিকেশন যেভাবে আপনাকে ক্লান্ত করে রাখে
স্প্রে সানস্ক্রিনের সুবিধা
যেসব ভিটামিনের অভাবে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে