ত্বকের কোষ গঠনে ভূমিকা রাখে গাজরের ফেস প্যাক
গাজরে থাকা বেটা-ক্যারোটিন ত্বকের কোষ গঠনে ভূমিকা রাখে। তাদের ত্বকে ব্রণ বেশি হয়, তারাও নিয়মিত গাজরের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া এতে থাকা ভিটামিন এ এবং সি ত্বকের কালচে দাগ দূর করে ও ত্বক উজ্জ্বল করে। পাশাপাশি সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে সুরক্ষা দেয় ত্বককে। গাজরে থাকা পটাসিয়াম প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ত্বকের যত্ন নেয়। নিয়মিত গাজরের ফেস প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকে বলিরেখা পড়ে না সহজে।
কিভাবে বানাবেন গাজরের প্যাক-
>> দুটো গাজর সেদ্ধ করে চটকে নিন। ২ টেবিল চামচ মধু, ১ চা চামচ লেবুর রস ও ১ চা চামচ অলিভ অয়েল মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ঈষদুষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
>> ২-৩ টেবিল চামচ গাজরের রসের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ শসার পেস্ট মিশিয়ে নিন। ১ টেবিল চামচ টক দই মিশিয়ে মুখ ও গলার ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
>> ১ টেবিল চামচ করে গাজরের রস, টক দই ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। ত্বকে এই পেস্ট লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন।
>> বেসনের সঙ্গে গাজরের রস ও টক দই মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। ত্বকে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
জামান / জামান
মা-বাবার সঙ্গে সম্পর্ক সুন্দর রাখার ৫ উপায়
মা-বাবার সঙ্গে সম্পর্ক সুন্দর রাখার ৫ উপায়
চুলে সাবান ব্যবহার করলে কী হয়?
প্রতিদিন ইয়ারবাড ব্যবহারে কি কানের ক্ষতি হয়?
মায়ের দুধই শিশুর সুরক্ষার প্রথম ভিত
পুরুষের ৫টি গোপন রহস্য জেনে নিন
গর্ভবতী নারীর হেপাটাইটিস বি থাকলে যা করবেন
খাবারের সঙ্গে শরীরে ঢুকছে প্লাস্টিক, ঝুঁকি কমানোর ৭ উপায়
গর্ভবতী নারীদের যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত
রান্নাঘরের সিঙ্ক ঝকঝকে রাখার উপায় জেনে নিন
গর্ভাবস্থায় কাঁচা পেঁপে খাওয়া যাবে?
স্যালাড স্যান্ডউইচ তৈরির রেসিপি জেনে নিন