চুলের যত্নে বিশেষ টিপস
সুন্দর এবং ঝলমলে চুল কে না পছন্দ করে। ঝলমলে চুল পেতে প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। কিছু নিয়মাবলী মেনে চলা উচিৎ চুলের যত্নের ক্ষেত্রে। আসুন জেনে নেয়া যাক চুলের যত্নের জন্য বিশেষ কিছু টিপস-
# চুলকে সূর্যের আলো, রোদ, ধুলাবালি, বৃষ্টি থেকে সুরক্ষিত রাখুন সবসময়
# সপ্তাহে ৩-৪ দিন ভালো শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন।
# চুলে নিয়মিত কন্ডিশনার ব্যবহার করুন
# সবসময় স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন। ফাস্ট ফুড এড়িয়ে চলুন।
# হট অয়েল ম্যাস করুন নিয়মিত
# ভেজা চুল আঁচড়ানো থেকে বিরত থাকুন। এতে করে চুল ভেঙে যায়। তাই ভেজা চুল সবসময় সাবধানে ট্রিট করুন
# চুল ধোয়ার সময় সবসময় ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন
# অনেকেই ঘুমানোর সময় শক্ত করে বেনি করে থাকেন যা মোটেও উচিৎ নয়। ঘুমানোর আগে শক্ত করে বেণী করা থেকে বিরত থাকুন।
# চুলে অতিরিক্ত হিট প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন
#চুলে নিয়মিত তেল দিন
# চুল নিয়মিত ব্রাশ করুন। এতে করে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
প্রীতি / প্রীতি
গরমে পোষ্যের পানিশূন্যতার ঝুঁকি কমাবেন যেভাবে
ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমানোর ৯টি ঘরোয়া উপায়
আপনার কিডনি নীরবে নষ্ট হয়ে যাচ্ছে না তো!
বাঙ্গি খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন
হজমে সমস্যা? কলার সঙ্গে এই দুই উপাদান মিশিয়ে খান
রোজায় যেসব খাবার শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখে
ডায়াবেটিস রোগীরা স্ট্রবেরি খেতে পারবেন?
ঘুমালে ঘাম হয়? জেনে নিন কারণ
বাংলাদেশি রন্ধনশিল্পের গ্লোবাল আইকন হওয়ার পথে শেফ জাহেদ
রমজানে মানসিক প্রশান্তির জন্য কী করবেন?
ত্রিশের পরে মা হতে চান? আপনার যা জানা জরুরি
নারীর জন্য লালশাক খাওয়া যে কারণে জরুরি