পাবিপ্রবির শিক্ষার্থীদের জন্য ‘উচ্চ শিক্ষায় মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ কৌশল’ শীর্ষক কর্মসূচি ও রিসার্চ মেথোডলোজি বিষয়ে প্রশিক্ষণ

পাবনা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য মঙ্গলবার দিনব্যাপী ‘উচ্চ শিক্ষায় মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ কৌশল’ শীর্ষক কর্মসূচির আয়োজন করা হয়। মেডিকেল সেন্টারে সকালে এই কর্মসূচির উদ্বোধন করেন উপ উপাচার্য অধ্যাপক ড. মোঃ নজরুল ইসলাম ও কোষাধ্যক্ষ অধ্যাপক ড. মোঃ শামীম আহসান। বিশ্ববিদ্যালয়ের জনসংযোগ বিভাগ থেকে পাঠানো প্রেসবিজ্ঞপ্তিতে এ কর্মসূচির কথা জানানো হয়েছে।
কর্মসূচিতে উল্লখ করা হয়েছে এ সময় শিক্ষার্থীদের উদ্দেশ্যে উপ উপাচার্য অধ্যাপক ড.  মোঃ নজরুল ইসলাম বলেন, আমরা চাপকে জয় করেই বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী হওয়ার গৌরব অর্জন করেছি। শিক্ষার্থীদের একাডেমিক চাপ, ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা এগুলো স্বাভাবিক বিষয়। হতাশা আসতেই পারে তবে মহান ব্যক্তিরা চাপ মোকাবিলা করেই সফল হয়েছেন। সহায়তা নেয়া দুর্বলতার বিষয় নয়। নিজের যত্ন নিতে হবে, সবসময় ইতিবাচক চিন্তা করতে হবে। মানসিকভাবে ইতিবাচক থাকলে বড় সমস্যা সহজেই সমাধান করা যায়। যেকোন চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে শেখাই হলো সফলতার মূল চাবিকাঠি। এই ধরনের কর্মসূচি শিক্ষার্থীদের মনোবল দৃঢ় করবে,তারা মানসিকভাবে আরও সমৃদ্ধ হয়ে উঠবে।  
‘উচ্চ শিক্ষায় মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ কৌশল’ শীর্ষক কর্মসূচিতে রিসোর্স পার্সন রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের ইনস্টিটিউট অফ এডুকেশন এন্ড রিসার্চের পরিচালক অধ্যাপক ড. আকতার বানু বলেন, আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষ মানসিক চাপের মধ্যে থাকলেও বিষয়টি নিয়ে কারোর সঙ্গে শেয়ার করতে পারেনা কারণ এটাকে ‘সোশ্যাল ট্যাবু’ হিসেবে দেখা হয়। কিন্তু মনের কথা শেয়ার করতে পারলে অনেক কিছুরই সমাধান হয়ে যায়। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিনোদনের প্রয়োজন হয়। পড়ালেখার জন্যও বিনোদন, মানসিক সতেজতার খুব প্রয়োজন। এ জন্য অভিভাবকদের সচেতন হতে হবে। মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হবে। বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে এই ধরনের প্লাটফর্ম শিক্ষার্থীদের জন্য খুব সহায়ক।
পাবনা মানসিক হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক(সাইক্রিয়াটিক) ড. মাসুদ রানা সরকার বলেন, আমাদের দেশের ১৮ শতাংশ মানুষ নানা মানসিক সমস্যার মধ্যে আছেন। এর মধ্যে ১৭ শতাংশ মানুষের সমস্যা খুবই সাধারণ সমস্যা, বলা যায় সমস্যাগুলো খুবই স্বাভাবিক। তাদের সাধারণ কিছু চিকিৎসা, কাউন্সেলিং করলেই সমস্যা থাকবে না। তিনি শিক্ষার্থীদের উদ্দেশ্যে বলেন, পরীক্ষার আগে অনেক কিছু ভুলে যাওয়া ব্রেইনের মেকানিজমের খুবই স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এটা নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নাই। পড়ালেখা, রেজাল্ট, চাকরী, কর্মজীবন সবকিছুতেই চাপ আছে। এই চাপগুলো ব্রেইনের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিছু কৌশল আয়ত্ত করলেই চাপমুক্ত জীবন যাপন করা যায়।
কর্মসূচিতে ইনস্টিটিউট কোয়ালিটি অ্যাসুরেন্স সেলের পরিচালক অধ্যাপক ড. মোঃ শামীম রেজা, সহকারী পরিচালক ড. আশফাকুর রহমান, মেডিকেল সেন্টারের উপ প্রধান চিকিৎসক ড. মোঃ রফিকুল ইসলামসহ সংশ্লিষ্ট দপ্তর ও মেডিকেল সেন্টারের চিকিৎসক- কর্মকর্তারা উপস্থিত ছিলেন।
রিসার্চ মেথোডলোজি বিষয়ে প্রশিক্ষণ 
অপর এক প্রেসবিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয় পাবনা বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের হিট-সাব প্রজেক্টের উদ্যোগে মঙ্গলবার এক প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। এতে অতিথি ছিলেন উপ-উপাচার্য অধ্যাপক ড. মোঃ নজরুল ইসলাম ও কোষাধ্যক্ষ অধ্যাপক ড. মোঃ শামীম আহসান। আরও অতিথি ছিলেন ব্যবসায় অধ্যয়ন অনুষদের ডিন অধ্যাপক ড. মোঃ হাসিবুর রহমান এবং ব্যবসায় প্রশাসন বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ড.  মোঃ কামরুজ্জামান।
এতে সভাপতিত্ব করেন ব্যবসা প্রশাসন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ড. মো. মাসুদ রানা। তার নেতৃত্বে পাবিপ্রবি প্রথমবারের মতো হিট প্রজেক্ট পায়। প্রশিক্ষণ কর্মশালায় রিসোর্স পারসন ছিলেন উপ-উপাচার্য অধ্যাপক ড. মোঃ নজরুল ইসলাম এবং চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের ফাইন্যান্স বিভাগের অধ্যাপক ড. মোহাম্মদ সালেহ জহুর।
উপ-উপাচার্য অধ্যাপক ড. মোঃ নজরুল ইসলাম বলেন, ‘আমাদের ভালো পরিবেশ তৈরি করে আগাতে হবে। রিসার্চের মাধ্যমে একটি প্রতিষ্ঠান সামনে অগ্রসর হতে পারে। বিশ্ববিদ্যালয়ে গবেষণাকে উদ্বুদ্ধ করার জন্য রিসার্চ সেল গঠন করা হয়েছে। শিক্ষার্থীরাও এতে কাজ করার সুযোগ পাবেন। তোমাদের পারতে হবে এবং তোমাদের মাধ্যমেই বিশ্ববিদ্যালয় এগিয়ে যাবে। শুধুমাত্র বিশ্ববিদ্যালয়ের ফান্ড দিয়ে ভালোভাবে রিসার্চ করা অনেক সময় কষ্টসাধ্য হয়ে যায়। সেক্ষেত্রে আমাদের বাইরের সহযোগিতা লাগবে।’
কোষাধ্যক্ষ অধ্যাপক ড. মোঃ শামীম আহসান বলেন, ‘রিসার্চ করার জন্য আমাদের পরিকল্পনামাফিক আগাতে হবে। সার্ভে করার জন্য বড় পরিসরে স্টেকহোল্ডার নিয়ে কাজ করতে হবে। গবেষণায় আমাদের আরও বেশি মনোযোগী হতে হবে। 
অনুষ্ঠানে ব্যবসায় প্রশাসন এবং ট্যুরিজম অ্যান্ড হসপিটালিটি ম্যানেজমেন্ট বিভাগের সকল শিক্ষক, শিক্ষার্থী ও অন্যান্য বিভাগের শিক্ষকগণ উপস্থিত ছিলেন।